警告:你有冠状病毒症状吗? 如果你有COVID-19的症状或可能接触过COVID-19, 联系你的初级保健医生, 紧急护理诊所, 或者你当地的医疗中心. 不突然出现在急诊室或医疗机构. 注意症状
COVID-19安全提示和指南
当地政府理解，当我们面临COVID-19冠状病毒对身体健康的威胁时，全球社会自然会感到担忧和担忧. 尽管保持信息灵通很重要, 在冠状病毒爆发期间，我们必须保持正确的看法，尽可能地相互支持.
我们都在一起，需要不断为社区福祉感做出贡献. 冠状病毒引起了广泛的恐慌，最好保持冷静, 练习正念, 善待他人，听从官方的建议, 尤其是在养成良好的卫生习惯方面.
知道世界各地都有团队在不停地寻找解决办法，这让人感到欣慰, 或者至少通过疫苗开发和医疗专业人员每天帮助当地社区来减少冠状病毒的影响. 让我们把它转化为积极的因素，帮助我们在本地和全球共同发展我们的社区.
保持健康和有规律的生活习惯
确保你有规律的睡眠, 健康的饮食和锻炼计划(如果你喜欢的话). 列一个待办事项清单也能帮助你更好地控制自己，让你的身心保持活跃.
保持连接
尽管我们可能无法以同样的方式与朋友和家人保持联系, 保持联系很容易. 有很多平台 脸谱网 Messenger, Skype和WhatsApp 只要连接上WIFI，你就可以免费打电话. 一封电子邮件或短信也能起到很大的作用. 花点时间和你爱的人联系，问他们“你还好吗??“定期.
管理好你的心理健康并寻求支持
在这段时间感到不知所措或不安是很正常的. 有现成的资源和服务可以帮助你克服任何忧虑和担忧.
老年人和有严重潜在疾病的人 比如心脏病、肺病或糖尿病，似乎更有可能因COVID-19疾病出现更严重的并发症. 更多有关 你患严重疾病的风险更高吗?
知道它如何传播
- 目前还没有预防2019冠状病毒病(COVID-19)的疫苗.
- 预防疾病的最好方法是避免接触这种病毒.
- 该病毒被认为主要通过人与人之间传播:在彼此密切接触的人之间(约6英尺内), 通过感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播.
- 这些飞沫会落在附近人的嘴里或鼻子里，也可能被吸入肺部.
采取措施保护自己
经常洗手
- 洗手 通常用肥皂和水清洗至少20秒，尤其是在公共场所之后, 或者在擤鼻涕之后, 咳嗽, 或打喷嚏.
- 如果没有肥皂和水， 使用含有至少60%酒精的洗手液. 覆盖你的手的所有表面，互相摩擦，直到感觉干燥.
- 避免接触 你的眼睛、鼻子和嘴巴 没有洗过的手.
采取措施保护他人
呆在家里
- 乔治亚州州长已经为所有乔治亚州居民发布了临时避难所命令. 这意味着除了必要的外出吃饭，其他时间都呆在家里, 医疗保健, 医学, 燃料, 银行或重要的政府服务.
- 呆在家里 如果你生病了，除了去就医. 学习 如果你生病了该怎么办.
咳嗽和打喷嚏时要遮住
- 捂住口鼻 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用手肘内侧.
- 扔用过的纸巾 在垃圾桶里.
- 立即 洗手 用肥皂和水冲洗至少20秒. 如果没有肥皂和水， 用含有至少60%酒精的洗手液洗手.
如果你生病了，戴上口罩
- 如果你生病了: 当你和其他人在一起时，你应该戴上口罩.g.共享一个房间或车辆)以及在进入医疗保健提供者的办公室之前. 如果你不能戴口罩(例如, 因为它会导致呼吸困难), 那么你应该尽量捂住咳嗽和打喷嚏, 照顾你的人如果进入你的房间，应该戴上口罩. 学习生病时该怎么做.
- 如果你没有生病: 你不需要戴口罩，除非你在照顾病人(他们不能戴口罩). 口罩可能供应不足，应该留给护理人员使用.
清洁消毒
- 清洁消毒 经常接触的表面 每天. 这包括表格, 门把手, 电灯开关, 台面, 处理, 桌子, 手机, 键盘, 厕所, 水龙头, 和汇.
- 如果表面很脏，请清洗它们: 消毒前使用洗涤剂或肥皂和水.
消毒指引
大多数美国环保署注册的家用消毒剂都有效. 使用适合表面的消毒剂.
选项包括:
- 稀释家用漂白剂.
制作漂白剂溶液，混合:- 每加仑水加5汤匙(1/3杯)漂白剂
OR - 每夸脱水加入4茶匙漂白剂
遵循制造商的使用说明和适当的通风. 检查以确保产品没有超过有效期. 千万不要将家用漂白剂与氨水或其他清洁剂混合. 未过期的家用漂白剂在适当稀释后可以有效对抗冠状病毒.
- 每加仑水加5汤匙(1/3杯)漂白剂
- 酒精的解决方案.
确保溶液中酒精含量不低于70%. - 其他经epa注册的常用家用消毒剂.
产品 epa批准的新出现的病毒病原体 pdf图标(7页)外部图标 基于更难杀死病毒的数据，预计这些说法对COVID-19有效. 所有清洁和消毒产品(例如.g.、浓度、使用方法、接触时间等.).